布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
- 上一篇:
- 下一篇:卡梅隆·卡尔:我愿为球队胜利倾尽全力 为了赢球做什么都可以
新闻
- 2026-08-11恐怖如斯!全美五星高中生暴跳高度达386cm 篮板上沿距地面395cm
- 2026-08-11最高2年1.237亿~名记:小卡坚信交易会完成 将和猛龙协商提前续约
- 2026-08-11天赋溢出!杰伦·格林闲庭信步秀出战斧劈扣 引燃天体气氛
- 2026-08-11孤胆英雄!詹姆斯转发07东决G5集锦一人独得骑士最后30分中的29分
- 2026-08-11百分大战结果如何?陈泽文送空接 杰伦·格林高高跃起单臂砸扣
- 2026-08-11亿万富翁拿底薪!名记:NBA多队对本西感兴趣 后者不介意底薪
- 2026-08-11詹宁斯谈埃利斯换库里:他巅峰时期不可思议 想取代的人自求多福
- 2026-08-11德隆出席NBA3X扣篮大赛现场 为选手表现打分“夯”和“人上人”
- 2026-08-11恐怖如斯!全美五星高中生暴跳高度达386cm 篮板上沿距地面395cm
- 2026-08-11最高2年1.237亿~名记:小卡坚信交易会完成 将和猛龙协商提前续约